昨日映画館にいってきたよ～








携帯写真取ったんだけど～





載せ方がわかんないです。（笑

















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あしたも紹介しますよ～





嗚呼，気分爽快

みなさま、


:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:


4月27日(火)は福山は。。。曇りのち雨ですが、肌寒いです～


ε-(´⌒`。)ハァ。。





こんな日は、お腹が減るのはわしだけ？


高級肉のステーキでも食べに行ってこよ～っと











ネムケにまける前に


↓


本日のおすすめホームページ
ベビー用品 抱っこひも情報最前線。


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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





とりあえず眠いので寝ます。

あしたもしごと・・・








ボク的には正直休みたいっ！





あー運動公園行きたいっ！





と、いっててもショウガナイので





本日は読書でもしてます。








それでは、ゴキゲンさん

ダイエットシェイク　バニラ味で


置き換えダイエットを実行しています。





一年くらい前、置き換えと肩こり体操で


４kgほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


チチさんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


21時に置き換えて、


プラス明日から、


バレエにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





フンガフフ





本日のお奨めサイト
セオリー ダウンのことならおまかせください。

明日も紹介しますよ～

昨日は久々にぐっすりねれました。








今日は、難波までサッカー観戦にいってきます。





それも、仕事で・・・


とおいなぁ・・・











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ワンタッチ テントを詳しく調べました。


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ぜひ、見て頂戴ね





あすはいい日だ。頑張ろ～＾＾