ファスティングジュースで


置き換えダイエットを実行しています。





２年くらい前、置き換えとwiiスポーツで


1kgほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


恋人のためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


20時に置き換えて、


プラス明後日から、


骨盤リズムにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





ページが表示できません・・・・・ぷちっ・・





今日の面白ホームページはこちら
タカラトミー バスチェア徹底研究


ルパン三世が好き


福袋２０１０


グレープフルーツダイエットの最新情報。




今日のホームページはここまで

こんばんわ








昨日は、演劇場に友達と出かけてきました。








なんか楽しかったな。








昨日の楽しかった気もちがとっても残っているらしく、


本日はそのことばかり思ういかびます。








あ～これ気になります。


ガードル ボディースーツの最新情報。








ここ最近、忙しかったのですが、


まあ、他の人にしてみれば、


そんなに忙しく感じないんだろうけど








今までのんびり過ごしていたので、


突然、多忙になった気がします。








それでは、ごきげんさん

本日は、筑西までスポーツ観戦にいってきます。








まあ、たまには気分転換してきます。








しごとも兼ねていくんですが、近所に、


私の好きな> 筑西にある毎度の店で、


シャケおにぎりでも食べて帰ろうと思います。











本日御紹介するサイトはこちら
ガーゼ スリーパー徹底研究


ＣＡ４ＬＡ 帽子通販


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様々なサイトがあるな～





さあご飯食べよ～っと。

今日は記事を書こうとしたら、間ちがいばっかり。
5回目にやっと投稿できました。

いやがらせか？








ウインドウショッピングに行こうかと


おもったんだけど。


やっぱりやめよっかな～











おとといチェックしたサイトを御紹介します～
バスローブ ギフト大特集

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





え？もう時間だ。やべ、しごと行ってきます～

Goodevening♪








本日の地元はあいにくの雨模様デス。


英会話レッスンの帰りはぴったり雨も止んでくれて、


たすかりました








5ヶ月ぶりに母が土日からおとといまで来ていました。








共に、コンパ行ったりしました。








ぼくも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


肩凝りがひどいです。








マッサージにでも行こうかと思ったくらいです。








でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、


食事は取らないほうがいいみたいなんで、


マッサージは辞めにして、








名物パスタ食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








仕事の合間のつかのまのひと時って感じでしたね。








本日の御勧めサイトはこちら
テンピュール ピロー徹底研究


スキャルピングFXプロ




紹介してほしいサイトがあったらおしえてちょうだいね