(*´|工|｀p☆ﾟ+.ｸﾞｯﾄﾞ ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ.+ﾟ☆q´|工|｀*)おとといは、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪





えっと、本日でぶるぶる振動マシンはじめて


6日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





ぼくはぶるぶる振動マシン以外にも、デイライトも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日は私のオトモダチのサイトを御紹介～
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あしたも紹介しますよ～

Goodevening♪








みなさま、


どうでもいいことですが、








今、庭の植木にカメムシが大量発生して


めちゃくちゃ臭かったです。








いやー


カメムシってまじくさいですね。











あすは、コンサートにでも行こうかと思ってるんですが、


天気予報は、曇りですが








天気がいいといいのですが・・・。





気になったサイトはコレ。


ベコ 抱っこひもを詳しく調べました。


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∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩








このまえ、読もうと思っていた、本


やっと本日読むことができました。





僕的には、中々いい感じでしたよ～。








みなさんにも御勧めです。








そして本日、『この勢いならイケる』と思って、


おでんを食べに行こうと思っています。








食事ってかなり面倒でつい食べないでいるので。








身体に悪いですよね～。








気になっちゃうな～。





このサイト


タンガのことならおまかせください。








さて、日記はこれくらいにして、、
しごとにもどります（笑
実はしごと中（笑

本日は久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やってもエラーが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・





読者様、こんばんは～








昨日は1日ずっと、家で本をよんでしてました。





暇があったら、ずっと本を読んでるおいらっていったい・・・（笑











晴天な日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








明日は、所沢まで、出張なんで、


ちょっとだけ憂鬱なキブンです。





美味しいものでもさがそうかな？


といいつつ、行きつけの店のうまい棒(たこ焼き味)を食べるんですが＾＾；











本日のオススメサイトはこちら
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すべて楽しく：So-netブログ


キャッシング・ローン情報局




各種のサイトがあるな～





とりあえず眠いので寝ます。

今日は記事を書こうとしたら、エラーばっかり。
5回目にやっと投稿できました。

いやがらせか？








今日は、三次までショッピングにいってきます。





それも、仕事で・・・


遠いなぁ・・・











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さあ食事食べよ～っと。