5月25日(火)は曇りのち雨。





ダイエットの話なんですが、三年くらい前に、


りんご寒天なんかもやってました。





いっちゃんといっしょにやってたので、


まあまあつづきました。





ひとりでやるのって


まあまあ大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が１ＫＧ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


エクササイズバンドと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分転換に


ダイエットココアも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？








食事と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





あしたはいい日かな～





おとといチェックしたホームページをご紹介します～
ダイエットの知識を正しく持ちましょう


薄毛の女性の為の育毛剤ベストランキング




マタ紹介しますね～

今日も、ひとりごとに御付き合い、ありがとです。





今、目標-8キロにしようか


もうすこし減らすか悩み中。





それによって、ダイエットゼリー　オレンジ味を


買うかも変わるりゆうで・・・





部分的にかたを細くするためには


どうすればいいんだろ?


皆様、何がいいか御勧め


あったら教えて下さい^^





今日御紹介するサイトはこちら
素敵な大人の美容術

今日のサイトはここまで

みんな、


(｡´ﾟдﾟ)ゞﾁﾜｰｯｽw


5月12日(水)は南港は。。。雲ひとつない晴天ですが、肌寒いです～


ε-(´⌒`。)ハァ。。





こんな日は、お腹が減るのは私だけ？


ホワイトシチューでも食べに行ってこよ～っと











眠気に負けちゃう前に


↓


今日の面白サイトはこちら
猫砂 エバークリーン徹底研究


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それでは、ごきげんよう

本日はPCさんのご機嫌がわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やってもエラー・・・orz

いやがらせか？





みなさん、夜です日記書くです








昨日は1日ずっと、家で本をよんでしてました。





暇があったら、ずっと本を読んでる僕っていったい・・・（笑











雲ひとつない晴天な日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








あすは、釜石まで、出張なんで、


ちょっとだけ憂鬱なキブンです。





オイシイものでもさがそうかな？


といいつつ、行きつけの店のビーフシチューを食べるんですが＾＾；











昨日チェックしたホームページをご紹介します～
たまごっち ぬりえ大特集


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・・・と、こんな事書いてみる

ぐっどいぶにーん♪








みなさま、


どうでもいいことですが、








今、カメムシが大量発生して


めっちゃ、臭かったです。








いやー


カメムシってまじ、臭いですね











あすは、買い物にでも行こうかと思ってるんですが、


天気はどうかな～？








雨が降らなかったらいいんですが・・





気になったホームページはコレ。


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いろんなこと


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